专家建议，看电视、电脑30分钟，要让眼睛休息一下，尤其传统电脑萤幕电磁波较强，对水晶体伤害相当大，应该加上护目装置来保护眼睛；但液晶萤幕仍不免有闪烁影响视力，因此还要注意萤幕的亮度、对比，必须调到适中，...【详细】
饮食要合理健康。家长应该督促孩子多食用一些萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、芝麻、白菜、蛋黄、瘦肉、糙米、动物肝类、紫菜、菠菜、南瓜、西红柿、猕猴桃、牛奶、鱼虾等各种富含维生素、钙、铬等元素的食物，同时也要督...【详细】
农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原...【详细】
眼睛是人类的灵魂之窗，我们所看到的形形色色的世界都是通过眼睛，所以眼睛对于人们来说是很重要的。爱眼护眼都是我们每个人的责任，父母赋予了我们生命，我们要保护好身体的每一部分。【详细】
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